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축구화 종류 고르는 법 제가 참 좋아하는 운동이고 보는 것도 하는 것도 재미있는 운동인 것 같습니다. 주위에서 쉽게 할 수 있고 별다른 큰 비용이 발생하지 않고 쉽게 할 수 있어 접근성도 매우 좋은 운동인 것 같습니다. 축구를 하기 위해선 사실 장비가 필요 없습니다. 단 축구화 한 켤레 정도 있으면 부상도 방지하고 축구에 도움도 많이 됩니다. 요즘 웬만한 학교 운동장이나 지자체에 있는 공설운동장에서 이제는 맨땅을 찾기가 어려운 것 같습니다. 대부분 인조잔디로 되어 있어서 예전보다 더 좋은 환경에서 누구나 축구를 할 수 있는 것 같습니다. 축구화는 일명 뽕이라고 불리는 스터드만 먼지 알고 사면 어렵지 않게 구매하실 수 있습니다. 우선 축구화의 가격은 5만 원~40만 원 사이에 형성되어 있습니다. 자신이 좋아하는 브랜드와 경제사정.. 2022. 11. 11.
손흥민 월드컵 출전 가능!! 안녕하세요. 월드컵 첫 경기가 보름도 남지 않았습니다. 이번 카타르 월드컵 첫 경기는 11월 24일 우루과이와 첫 경기를 하게 됩니다. 현재 우리 축구 국 가패 표 팀의 큰 문제로 에이스 손흥민 선수의 부상으로 월드컵 출전 자체가 저번 주만 해도 확실하지 않았습니다. 일단 수술은 잘 되었고 지금 회복 중에 있다고 합니다. 일단 한국 대표님 출전 명단이 아직 발표되지 않았습니다. 최종 명단은 이번 주말 발표됩니다. 벤투 감독은 손흥민 선수는 명단에 포함된다고 미리 발표를 했습니다. 확실시되는 건 마스크를 쓰고 경기에 출전할 것입니다. 김민재 선수의 동료 나폴리의 빅터 오 시맨 선수와 같은 마스크 회사에서 제작된다고 했습니다. 일전에도 말씀 드렸지만 마스크 자체가 크게 보호력이 있거나 외부 충격을 막아주는 .. 2022. 11. 10.
수입차 구매 요령 견적 받기 안녕하세요. 제가 직장을 관두고 사업을 시작한 지 8년 정도가 지났습니다. 그동안 정말 힘들었던 순간도 많았고 지금 하는 일이 내 천직이라는 생각도 들어 한편으로는 너무 즐겁고 행복하지만 또 일이 진행이 잘 안 되고 금전적으로 힘든 순간에는 정말 고통스러울 때도 많습니다. 많은 분들이 도와주셔서 아직 망하지 않고 잘 온 것 같습니다. 아무튼 저 와이프 회사 이렇게 현대, 기아 자동차 3대를 운영하고 모두 10년 이상 된 자동차이고 마침 와이프 차는 좀 더 오래된 중고 투산이었기 때문에 노후 경유차 조기폐차를 하고 가족용 SUV가 필요해 수입차 쪽으로 알아봤습니다. 결론적으로 아우디 Q7 22년식 모델을 구매했습니다. 벤츠 GLE , BMW X5 , 랜드로버 디스커버리 , 볼보 , 그리고 아우디 Q7까지 .. 2022. 11. 7.
애플페이 사용법 애플워치 안녕하세요. 말도 많고 탈도 많던 애플 페이가 곧 한국에 상륙할 것이 확실시됩니다. 일단 현대카드와 1년 독점으로 사용 가능하고 올해 12월부터 사용 가능할 것이라고 많은 분들이 예상하고 있습니다. 애플페이는 대단한 것이 아니라 현 상황에서 보면 삼성폰을 사용하는 분들은 카드 계산을 삼성페이 휴대폰으로 사용하고 있습니다. 즉 이제 아이폰 사용자들도 지갑이나 카드를 따로 들고 다니지 않아도 됩니다. 업무폰 삼성 개인폰 아이폰을 사용하는 제 입장에서는 삼성폰으로 계산을 대부분 해서 지갑을 거의 들고 다니지 않습니다. 가끔씩 업무전화를 두고 올 경우 아이폰만 들고 있어 계산을 못해 난감했던 적도 있습니다. 아무튼 애플페이는 이처럼 아이폰으로 결제가 가능합니다. 지금 들고 계신 아이폰으로 결제가 가능한데 한국은.. 2022. 11. 7.
한방 침 효과 침 효능 안녕하세요. 요즘 무리를 좀 하고 운전을 많이 해야 하는 일이 생겨 허리가 너무 아파 방금 침을 맞고 왔습니다. 평소 한의학을 별로 신뢰하지 않고 모두에게 소중한 사람 몸에 별로 과학적으로 증명이 안된 방법이 많다고 생각해 좋아하지는 않았습니다. 조금만 찾아봐도 딱히 증명된 방법이나 혹은 확실한 논문이나 의견을 제시할 수 있는 근거가 별로 없다고 혼자 판단했습니다. 또 친구 중에 한의사가 있는데 예전 학부생일 때 했던 말이 무슨 학문이 정형화된 게 없고 교수마다 말하는 것이 모두 달라서 그냥 내가 판단해서 좋다는 것만 받아 드린다고 했었습니다. 아무튼 그래도 오래된 동양의 의학이고 특히 침술의 경우는 서양에서 침 효과를 인정하고 연구하는 사례가 매우 많습니다. 서양에서는 Oriental medicine .. 2022. 11. 7.
지루성두피염 샴푸 헤드앤숄더 오늘 소개해 드릴 제품은 지루성 두피염 비듬제거 아무튼 두피관리 샴푸로 제가 정말 추천드리는 제품입니다. 저는 인플루언서도 아니고 블로그 꿈나무이기 때문에 전에 사용하고 실질적 효과를 봤기 때문에 소개합니다. 결론부터 말하자면 무조건 한번 써보시는 것을 추천합니다. 저는 예전부터 두피가 지성이었고 미용실에 가면 항상 머리가 너무 붉어요. 두피 관리 좀 해야겠는데요. 하는 소리를 들었습니다. 그렇게 살다가 어느 순간인지 모르겠지만 항상 뾰루지 같은 것이 생기고 가렵고 샴푸가 조금만 안 맞으면 가렵고 뾰루지 나고 비듬 나고 정말 두피가 정말 안 좋았습니다. 시중에 있는 한방샴푸 그밖에 샴푸를 다 써봐도 괜찮아지지는 않았고 가격이 비싼 지루성 두피염 샴푸를 사용해도 효과는 매우 미미하게 있고 시간이 좀 지나면.. 2022. 11. 7.
아보카도 요리 비빔밥 안녕하세요. 오늘은 제가 너무 쉽고 간단해서 정말 추천드리는 요리 아보카도 비빔밥입니다. 아보카도 좋은 건 이제 누구나 다 알고 이제는 마트에서 쉽게 구할 수 있는 식재료입니다. 제가 아보카도를 처음 먹은 건 15년 전 호주에서 처음 먹었습니다. 호주에서는 흔했지만 저는 처음 봤고 먹었을 때 느끼하고 정말 맛이 이상했어요. 지금은 너무 좋아하고 냉장고에 항상 있고 우리 아이들에게도 항상 먹이는 그런 식재료입니다. 아보카도는 풍부한 영양소와 조금만 알아보시면 좋은 건 다 들어있는 식품 같아요. 영양분이 풍부하고 크기도 적당하고 상대적으로 먹기도 편해서 혼자 사는 자취생들에게도 너무 좋은 식재료입니다. 혼자 살게 되면 해 먹고 싶어도 재료도 많이 남고 요리 하나 해 먹기 위해 많은 희생을 해야 합니다. 제 .. 2022. 11. 6.
안와골절 손흥민 부상 토트넘의 손흥민 선수가 부상을 당했습니다. 마르세유와 챔피언스리그 경기 중 상대 선수와 안면을 부딪치며 경기장을 나갔습니다. 월드컵이 3주 정도 얼마 안 남은 시점에서 손흥민 선수와 대한민국 국가대표팀의 걱정이 늘었는데 어젯밤까지는 가벼운 부상이라고 소식이 전해 졌지만 오늘 토트넘 공식 발표는 안와골절로 수술을 진행해야 한다는 것이었습니다. 안와골절은 눈 안쪽을 감싸고 있는 약한 뼈에 외부의 강한 충격으로 골절되기가 쉽다고 합니다. UFC나 선수들이나 격투기 선수들이 경기 후 안와골절 수술을 했다는 기사를 종종 봐왔습니다. 안와골절이 될 경우 복시가 생기고(사물이 두 개로 보이는) 잔상이 남기도하고 골절된 뼈에 안구 근육이나 안구 운동성에 문제를 줄 수도 있기 때문에 수술이 필요하다고 합니다. 수술은 비.. 2022. 11. 3.

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